Jin jóga je pomalá forma jógy s dlouhými výdržemi v pozicích.

Jin jóga významně přispívá k uvolnění kloubů a fascií. Zároveň stimuluje dráhy vnitřních orgánů a díky dlouhým výdržím zklidňuje mysl. Vhodná pro sportovce jako kompenzace dynamických aktivit i pro klienty, kteří mají potíže s flexibilitou a obávají se, že by klasickou jógu nezvládli.

Relaxujte si s námi a naší lektorkou, odpočiňte mysl a protáhněte si svaly. Online sportovní lekce je vhodná pro všechny zájemce.