14. prosince 19:30 - 20:20
Fit jóga je jóga pro zpevnění těla a relaxaci mysli.
Kombinace flow sestav s výdržemi v jednotlivých pozicích. Výrazně posiluje hluboký stabilizační systém a zároveň protahuje jednotlivé partie těla. Důraz je kladen na správné dýchání. Lekce je otevřená pro začátečníky i pokročilé, jednotlivé pozice lze modifikovat dle pokročilosti klientů.
Relaxujte si s námi a naší lektorkou, odpočiňte mysl a protáhněte si svaly. Online sportovní lekce je vhodná pro všechny zájemce.
7. prosince 19:30 - 20:20
Jin jóga je pomalá forma jógy s dlouhými výdržemi v pozicích.
Jin jóga významně přispívá k uvolnění kloubů a fascií. Zároveň stimuluje dráhy vnitřních orgánů a díky dlouhým výdržím zklidňuje mysl. Vhodná pro sportovce jako kompenzace dynamických aktivit i pro klienty, kteří mají potíže s flexibilitou a obávají se, že by klasickou jógu nezvládli.
Relaxujte si s námi a naší lektorkou, odpočiňte mysl a protáhněte si svaly. Online sportovní lekce je vhodná pro všechny zájemce.
30. listopadu 19:30 - 20:20
Fit jóga je jóga pro zpevnění těla a relaxaci mysli.
Kombinace flow sestav s výdržemi v jednotlivých pozicích. Výrazně posiluje hluboký stabilizační systém a zároveň protahuje jednotlivé partie těla. Důraz je kladen na správné dýchání. Lekce je otevřená pro začátečníky i pokročilé, jednotlivé pozice lze modifikovat dle pokročilosti klientů.
Relaxujte si s námi a naší lektorkou, odpočiňte mysl a protáhněte si svaly. Online sportovní lekce je vhodná pro všechny zájemce.
23. listopadu 19:30 - 20:20
Jin jóga je pomalá forma jógy s dlouhými výdržemi v pozicích.
Jin jóga významně přispívá k uvolnění kloubů a fascií. Zároveň stimuluje dráhy vnitřních orgánů a díky dlouhým výdržím zklidňuje mysl. Vhodná pro sportovce jako kompenzace dynamických aktivit i pro klienty, kteří mají potíže s flexibilitou a obávají se, že by klasickou jógu nezvládli.
Relaxujte si s námi a naší lektorkou, odpočiňte mysl a protáhněte si svaly. Online sportovní lekce je vhodná pro všechny zájemce.
16. listopadu 19:30 - 20:20
Fit jóga je jóga pro zpevnění těla a relaxaci mysli.
Kombinace flow sestav s výdržemi v jednotlivých pozicích. Výrazně posiluje hluboký stabilizační systém a zároveň protahuje jednotlivé partie těla. Důraz je kladen na správné dýchání. Lekce je otevřená pro začátečníky i pokročilé, jednotlivé pozice lze modifikovat dle pokročilosti klientů.
Relaxujte si s námi a naší lektorkou, odpočiňte mysl a protáhněte si svaly. Online sportovní lekce je vhodná pro všechny zájemce.
26. října 19:30 - 20:20
Jin jóga je pomalá forma jógy s dlouhými výdržemi v pozicích.
Jin jóga významně přispívá k uvolnění kloubů a fascií. Zároveň stimuluje dráhy vnitřních orgánů a díky dlouhým výdržím zklidňuje mysl. Vhodná pro sportovce jako kompenzace dynamických aktivit i pro klienty, kteří mají potíže s flexibilitou a obávají se, že by klasickou jógu nezvládli.
Relaxujte si s námi a naší lektorkou, odpočiňte mysl a protáhněte si svaly. Online sportovní lekce je vhodná pro všechny zájemce.
19. října 19:30 - 20:20
Fit jóga je jóga pro zpevnění těla a relaxaci mysli.
Kombinace flow sestav s výdržemi v jednotlivých pozicích. Výrazně posiluje hluboký stabilizační systém a zároveň protahuje jednotlivé partie těla. Důraz je kladen na správné dýchání. Lekce je otevřená pro začátečníky i pokročilé, jednotlivé pozice lze modifikovat dle pokročilosti klientů.
Relaxujte si s námi a naší lektorkou, odpočiňte mysl a protáhněte si svaly. Online sportovní lekce je vhodná pro všechny zájemce.
5. října 19:30 - 20:20
Fit jóga je jóga pro zpevnění těla a relaxaci mysli.
Kombinace flow sestav s výdržemi v jednotlivých pozicích. Výrazně posiluje hluboký stabilizační systém a zároveň protahuje jednotlivé partie těla. Důraz je kladen na správné dýchání. Lekce je otevřená pro začátečníky i pokročilé, jednotlivé pozice lze modifikovat dle pokročilosti klientů.
Relaxujte si s námi a naší lektorkou, odpočiňte mysl a protáhněte si svaly. Online sportovní lekce je vhodná pro všechny zájemce.
10. září 18:00 - 18:45
Online lekce posilování, kterou můžete absolvovat z pohodlí Vašeho domova. V rámci online hodiny Vám lektorka pomůže a poradí, jak správně posílit svaly problémových partií a jak zpevnit tělo. Díky pravidelnému domácímu posilování se brzy dostanete do kondice.
Online hodiny jsou každý týden.
7. září 19:30 - 20:20
Fit jóga je jóga pro zpevnění těla a relaxaci mysli.
Kombinace flow sestav s výdržemi v jednotlivých pozicích. Výrazně posiluje hluboký stabilizační systém a zároveň protahuje jednotlivé partie těla. Důraz je kladen na správné dýchání. Lekce je otevřená pro začátečníky i pokročilé, jednotlivé pozice lze modifikovat dle pokročilosti klientů.
Relaxujte si s námi a naší lektorkou, odpočiňte mysl a protáhněte si svaly. Online sportovní lekce je vhodná pro všechny zájemce.
V lavici s.r.o.
